为帮助同学们缓解压力,增强自我调节能力,促进身心健康。6月4日下午,中药学院四叶草工作室在左家校区操场举办“家校共建,心情派对”团体辅导活动,学校心理健康教育中心齐晓颖处长、王明老师出席活动,中药学院辅导员、心灵使者以及学生代表60余人参加活动。活动由郝圆圆老师主持。
活动伊始,齐晓颖处长进行致辞。她表示,教育是一场双向的奔赴和幸福的遇见,在成长过程中我们会遇到各种各样的压力,此次活动就是要教会我们如何放松自己、悦纳自己。她希望同学们能够通过活动有所收获,在今后的学习生活中运用收获解决问题,放飞心灵。
此次活动分为“有缘相识”“帽子的颜色”“你划我猜”以及“狭路相逢勇者胜”四个环节。活动过程中,同学们积极参与,通过肢体语言、头脑风暴和团队协作等方式,进行小组对抗,培养团队默契,从而提升团队的凝聚力和向心力。
活动通过抖音平台进行直播,学生家长广泛参与其中进行观看,总观众人数240人,收获2779次点赞。
本次活动的成功举办,为同学们提供了彼此深入了解与沟通的机会,为促进我院学生身心健康发展提供了重要助力和有力支撑。希望我院学子能从此次活动中学会更好地调节情绪,以更加从容的心态面对生活中的挑战。同时,学会时刻关注自身和他人的心理状态,共同构建一个充满关爱与理解的校园环境。