为深入贯彻“预防为主、关口前移”的心理健康工作原则，引导学生树立自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，中药学院以“培根育心·沐光同行”为核心导向，精心策划并组织开展了“五育润心”主题心理健康月系列活动。活动融合德育、智育、体育、美育、劳育多元载体，扎实推动心理育人工作走深走实，助力学生向阳成长。
暖心开篇
联合开展团体心理辅导，搭建心灵沟通桥梁
本次系列活动以团体心理辅导拉开序幕。学院特邀学校心理健康教育中心齐晓颖老师、动物科技学院孙志博老师以及中药学院尹红媛老师共同参与指导。活动由中药学院与动物科技学院联合举办，通过丰富多彩的互动环节、真挚坦诚的情感交流以及深刻走心的心灵对话，为同学们构筑了一个充满温情、彼此信赖的心灵沟通平台，有效帮助学生在轻松和谐的氛围中敞开心扉、释放压力。
以德润心
举办心理微党课，筑牢理想信念根基
学院将思政引领与心理健康教育深度融合，组织开展“心有信念 向阳而生”心理微党课主题活动。通过微党课的形式，引导学生树立正向人生态度，坚定理想信念，培育豁达坚韧的心理素质，以积极心态直面学业与成长中的各类挑战。
以智润心
开展心理健康知识竞赛，夯实心理防护本领
学院聚焦情绪管理、压力应对、人际沟通与心理危机识别等实用心理主题，举办了“心灵护航，健康成长”心理健康知识竞赛。参赛学生踊跃参与、从容应战，在比拼中夯实心理健康知识储备，有效提升了自我调适能力，涵养了乐观向上、健康积极的良好心态。
以美润心
组织手工艺术创作，疗愈心灵情绪
学院持续举办手工沙龙、中药作画等特色美育活动，借助手工创作的方式，引导学生舒缓内心压力、排解负面情绪，在沉浸式艺术体验中直面心理困扰、实现自我心灵疗愈。为打造精品活动、提升学生心理素质，心理健康月期间，学院特别开展了“草木润心，药绘芳华”中药画手工活动。该活动由心理健康教育中心主办，中药学院四叶草心理工作站承办，中药学院中药协会、中医养生协会协办。同学们在作画过程中专注当下、认识药材，将中医药文化与艺术创作深度融合，在动手实践中感受传统文化的独特魅力。
在此基础上，学院积极营造积极向上的校园心理氛围，针对学生普遍性发展需求，精心设计并开展“心疗愈”系列品牌活动，如传统手工艺体验、中医药手工工作坊等。通过创新性的实践探索与深度体验，促进学生在艺术与自然的交融中舒缓情绪、涵养心灵，实现心理素质的全面提升。
以劳润心
开展田间除草劳动实践，淬炼意志品质
结合中药学专业特色，学院组织“劳育践初心，除草润心灵”田间除草劳动实践活动。引导学生走出课堂、躬身实践，在辛勤劳作中沉淀心性、褪去浮躁，磨砺吃苦耐劳的意志品质，在自然劳作中舒缓身心、滋养初心。
以体润心
创新“奔跑吧，心灵”活动，运动释放压力
学院创新开展“奔跑吧，心灵”特色心理活动，采用定点打卡的趣味运动模式，将运动实践与心理疏导有机融合。活动鼓励学生坚持体育锻炼，在奔跑与协作中释放焦虑压力、强健体魄，以昂扬的身体状态塑造豁达开朗的心理状态。
沙盘疗心
开展心理沙盘体验，促进自我接纳
系列活动同步开展了心理沙盘体验活动。学生自主选取沙具构建内心场景，将情绪困惑直观呈现，并通过交流分享完成心理疏导。该活动有效助力学生正视自我、缓解焦虑、减少精神内耗，不断提升心理调节能力。
活动心得
本次心理健康月系列活动形式丰富、贴合学生实际需求，扎实推动了学院心理育人工作。未来，中药学院将持续深耕心理健康教育，常态化开展暖心育人活动，持续守护学生心理健康，陪伴广大学子向阳成长、逐梦前行。
初 审｜周柏丞
复 审｜杨 柳
终 审｜张 影
